Еще раз о гигиене.

Еще раз о гигиене.

17.02.2020г. врач - педиатр отделения диагностики и разработки программ индивидуальной реабилитации БУ "Реабилитационный центр для детей" Минтруда Чувашии Рева Арсентьева провела беседу «Правила ухода за полостью рта» для детей-инвалидов и родителей.

Каждый человек должен иметь индивидуальные предметы для ухода за полость рта: индивидуальную зубную щетку, зубные палочки и нить. Никогда не чистить зубы чужой зубной щеткой.

Рева Алексеевна познакомила с правилами содержания полости рта в чистоте: чистить зубы 2 раза в сутки: утром и перед сном на ночь в течение 3 мин. Чистить зубы сверху вниз и снизу вверх, проводя короткие выметающие движения от десны к режущему краю, с наружной и с внутренней стороны. Заканчивать чистку зубов круговым массажем десен. Полоскать полость рта после каждого приема пищи.

Рева Алексеевна рассказала ребятам о защите зубов от механических повреждений, уточнив, что не следует ковырять в зубах металлическими предметами, откусывать зубами нитку и проволоку, а также колоть орехи. Сразу после холодной пищи, не следует брать в рот горячую пищу и наоборот.

В беседе Рева Алексеевна отметила, что важно употреблять продукты, укрепляющие зубы: овощи, фрукты, молочные продукты и соблюдать правила употребления сладкой пищи. Также важна своевременная профилактика и лечение зубов, поэтому следует посещать стоматолога  не реже двух раз в год.

В заключение, Рева Алексеевна отметила, что правильный уход за полость рта и зубами в течении всей жизни – залог здоровых зубов, здоровых органов пищеварения и всего организма.



21 февраля 2020
15:12
Поделиться