Забота о личной гигиене – это забота о сохранении и укреплении здоровья

Забота о личной гигиене – это забота о сохранении и укреплении здоровья

25 июня 2020 года постовая медицинская сестра стационарного отделения БУ «Реабилитационный центр для детей» Минтруда Чувашии Е.Судакова  провела беседу «Забота о личной гигиене – это забота о сохранении и укреплении здоровья».

За последние годы многие болезни, считающиеся ранее уделом взрослых, значительно помолодели. И одной из причин этого является, с одной стороны, невнимательное отношение родителей к здоровью, развитию и воспитанию своих детей, с с другой - сами дети,которые  с ранних лет ведут образ жизни, не способствующий укреплению здоровья, в том числе, не соблюдают правил личной гигиены. Особенно это важно для девочек – будущих матерей.

Приучать детей к гигиеническим навыкам следует с самого раннего возраста, прежде всего это навыки содержания в чистоте тела, белья, одежды, обуви, жилища. Сюда также относится: правильное чередование умственного и физического труда, отдыха, занятия физической культурой, регулярное питание, полноценный сон. Особое значение приобретает правильный распорядок дня. Необходимо разумно чередовать занятия в школе, домашнее приготовление уроков с отдыхом, играми, пребыванием на свежем воздухе. Следует уделять должное внимание питанию - оно должно быть разнообразным, сбалансированным и богатым витаминами. Целесообразно постепенно знакомить детей с вопросами, имеющими отношение к половому развитию.

Дети с большим интересом прослушали беседу и задали интересующие их вопросы.

 



25 июня 2020
16:46
Поделиться