17.07.2019 года медицинская сестра стационарного отделения БУ «Реабилитационный центр для детей» Минтруда Чувашии Краснова В. провела с детьми оздоровительного лагеря обучающее занятие о пользе витамина Д.

Чтобы быть здоровым необходимо следить за потреблением в пищу продуктов, содержащих достаточное количество витамина Д. Растущему организму ребенка необходимо сбалансированное питание, обеспечивающее всеми полезными веществами. По данным ученых самый интенсивный рост костей наблюдается в первые 2 года жизни, в возрасте с 8 до 10 лет и в период полового созревания. При недостатке витамина Д в организме у детей развивается рахит. Суточная потребность в витамине зависит от возраста ребенка, этот витамин кроме пищи также образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Валентина Васильевна предложила детям несколько полезных советов по сбалансированному питанию и здоровому образу жизни.