Психологический тренинг по преодолению детских страхов

Детские страхи относятся к специфическим расстройствам и в зависимости от возраста, они проявляются переживанием, беспокойством, тревогой. Так организм реагирует на мнимую либо реальную угрозу. Боязни сопровождаются эмоциональной трансформацией, ускорением ритмов сердца, сбоем в работе дыхательной и мышечной систем. Поведенческая особенность проявляется уходом от потенциально опасных источников (ситуаций), повышенной привязанностью к родителям, синдромом страха одиночества.

Педагог-психолог БУ «Реабилитационный центр для детей» Минтруда Чувашии Э. Демидова успешно проводит коррекционную работу по преодолению детских страхов в формате психологических тренингов. Подобная форма работы успешно себя зарекомендовала: у детей, участвующих в тренингах, заметно сглаживаются проявления фобий и тревожных состояний, отмечается положительная динамика в стабилизации психоэмоционального фона.

31 июля Эльвира Викторовна провела подобный тренинг с ребятами из летнего оздоровительного лагеря «Феникс». В начале занятия дети под руководством психолога научились комплексу расслабляющих упражнений, что позволило им отвлечься от внешних раздражающих факторов и сосредоточиться на заданиях. Затем ребятам было предложено нарисовать свои страхи. Данное задание они восприняли с энтузиазмом и с нетерпением принялись за работу. Некоторые дети заявляли, что они ничего не боятся, однако впоследствии оказалось, что именно в их рисунках воплотились самые серьезные страхи.

После выполнения задания ребятам было предложено два варианта: порвать рисунок или разрисовать его яркими красками, символически избавляясь, таким образом, от довлеющих над ними страхов. Большинство из них выбрало первый вариант. В конце занятия психолог индивидуально побеседовала с каждым ребенком, дала каждому из них необходимые рекомендации. Завершился тренинг просмотром известного всем мультфильма «Крошка Енот», наглядно иллюстрирующего иллюзорность страха.