Дыхательная гимнастика для детей

7 августа 2019 года медицинская сестра стационарного отделения БУ «Реабилитационный центр для детей» Минтруда Чувашии  Т. Леонтьева  провела беседу на тему: «Дыхательная гимнастика для детей ».

Дыхательная гимнастика представляет собой специально разработанные упражнения для развития дыхательной системы и направлена на укрепление здоровья и улучшения общего физического состояния ребенка. В основе этого комплекса лежит правильное и систематическое выполнение ребенком специальной гимнастики по поверхностному, замедленному, полному дыханию и искусственному затруднению.

Упражнения на развитие дыхания рекомендовано проводить детям, часто болеющими вирусными или простудными заболеваниями. Для получения наибольшего эффекта упражнения выполняются 2 раза в день по 15- 30 минут.

Татьяна Борисовна предложила детям комплекс упражнений дыхательной гимнастики. Этот комплекс упражнений, проводимый в форме игры, подходит для детей дошкольного и школьного возраста. Дети с удовольствием выполнили все упражнения и получили положительные эмоции.