Школа родителей
Тема для школы родителей "Упражнения на мячах для формирования опороспособности стоп".
Врач-ортопед Валентина Петрова напомнила родителям, как важно укреплять мышц свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений. В комплексе балансировочной гимнастики на больших мячах можно использовать упражнения для формирования опороспособности стоп, а именно:
- в положении лежа на животе, на мяче плавно сползать с мяча и опираться на стопы начиная с носочной части и до пяток;
- в положении лежа мячи среднего диаметра можно использовать для движений стопами вперед, назад, по диагонали, круговые движения;
- в положении сидя массажные роллеры использовать для формирования переката стоп.