Правильная осанка – это, в первую очередь, здоровье всего организма.

 Сегодня в нашем Центре врач-ортопед Валентина Петрова провела беседу с детьми о значении правильной позы за столом для профилактики изменений скелета.
Правильная поза за столом: опора на полную ступню, угол между стопой и костями голени 90 градусов, бедром и костями голени 90 градусов, между предплечьем на столе и плечом 90 градусов. Симметричное положение правой и левой половины туловища. Правильное положение позы за столом исключает все виды асимметрий и способствует правильному развитию позвоночника.
Правильная осанка – это, в первую очередь, здоровье всего организма. При сутулости и искривлении позвоночника происходит сдавливание органов, расположенных в грудной клетке. Берегите себя и своих детей!