«Школа позитивного родителя» продолжает свою работу.
Заведующий стационарным отделением, врач-педиатр Алина Петрова прочитала родителям лекцию «Формирование правильного пищевого поведения у детей с ОВЗ». Пищевое поведение ребенка – это совокупность привычек и способов питания ребенка. Сюда относятся вкусовые предпочтения, диета, режим питания. Пищевое поведение формируется под воздействием культурных, социальных, семейных, биологических факторов на протяжении всей жизни человека. Правильное питание является залогом крепкого здоровья и качества жизни.
Формировать пищевое поведение необходимо с периода новорожденности ребенка. Известно, что фундамент пищевого поведения у человека закладывается еще внутриутробно. Избирательность в еде, вкусовые предпочтения, моно-питание беременной женщины оказывает существенное влияние на формирование здорового пищевого поведения у ребенка с раннего возраста. В настоящее время отмечается увеличение случаев нарушения пищевого поведения у детей младенческого и раннего возраста. Ответственность за пищевые нарушения у детей лежит на родителях.
Алина Ардалионовна ознакомила родителей с основными правилами, которые помогут сформировать у ребенка полезные привычки, связанные с едой:
• Придерживаться здорового питания - готовить полезную для здоровья пищу (злаки, овощи, фрукты, морепродукты, богатые белками). Откажитесь или уменьшите в рационе ребенка жирное, копченое и мучное. Уменьшите потребление сладкого – аппетит малыша улучшится. Объясните ребенку преимущества здоровых продуктов по сравнению с фаст-фудом.
• Не ругать ребенка за плохой аппетит. Еда не должна становиться центральной проблемой в доме.
• Не кормить ребенка насильно, не упрекать его в недоедании.
• Приблизительно в год-полтора ребенок начинает есть самостоятельно. Этот благоприятный момент нельзя упускать и не надо продолжать кормить малыша с ложечки.
• По возможности приучать ребенка к режиму питания: за столом, в определенное время. Перекусы разрешены, но стоит следить за тем, чтобы они не снижали аппетит во время основных приемов пищи и т.д.